働き方は人それぞれです。

美容 サプリメント

コラーゲンサプリメント

美容 サプリメント 2015/08/01公開

コラーゲンサプリメントは美容に効果的でしょうか? コラーゲンは、タンパク質の一種で、ゼラチンの主成分です。 実は、コラーゲンはタンパク質ですので、腸管から吸収されにくい“大きさ”を有しています。 コラ ・・・

お肌の水分量を増やすには

美容 サプリメント 2015/08/01公開

皮膚の水分量を増やすことで、“つやつやぷるぷる”のお肌になりますね。 若い人とご高齢の方の皮膚の最も大きな違いは、この水分量です。 若い人の皮膚は、ご高齢の方にくらべ、非常に高い水分量を含んでいます。 ・・・

美容サプリメントランキング

美容 サプリメント 2015/08/01公開

巷に出ている人気投票による美容サプリメントランキングは、実は裏で操作されているものが多い様です。 ランキングの上位に掲載された商品は売れる傾向にありますので、どの商品販売者も、ねつ造してでもランキング ・・・

定番のビタミンCをちゃんと摂る

美容 サプリメント 2015/08/01公開

お肌をキレイに保つために、基本はやっぱりビタミンC。 ビタミンCはあまりにも定番すぎて、わざわざサプリメントで摂るまでもないと思いがち。 しかし、食事からきちんと摂ろうと思うと、ビタミンC含有量が多い ・・・

サプリメントの摂り方と選び方

美容 サプリメント 2015/08/01公開

まず、サプリメントというものは、その人に必要な栄養素を最小限のサプリメントで補ってあげることが非常に重要なことです。 ですから、食事では摂りにくい栄養素だけをサプリメントで補給するだけで良いのです。 ・・・

抗酸化サプリメント

美容 サプリメント 2015/08/01公開

「アンチエイジングには抗酸化サプリメントが良い」という言葉はよく耳にします。 しかし、この抗酸化サプリメントの効き目はイマイチ実感しにくいもの。 人は2つの人生を同時に歩むことができませんので、抗酸化 ・・・

抗酸化物質の種類

美容 サプリメント 2015/08/01公開

美容やアンチエイジングなどにおける「抗酸化」という言葉の定義は、大まかに言えば「酸素がもたらす有害な体内での作用を弱くしたり、無くしたりする働き」を指します。 酸素が体内で悪さをしていて、それを減らす ・・・